Ecole de Trail enfant de Saumur : Proposer une activité physique adaptée aux jeunes de 5 à 17 ans.
Initier les enfants à la pratique du Trail Running en milieu naturel.
Nos convictions :
- Eviter l’hyperspécialisation précoce de l’enfant
- Développer toutes ses habiletés motrices
- Garder les choses simples en terme de chaussures pour développer son pied
- Apprendre en s’amusant
Saison 2023/2024
Les séances se déroulent tous les mercredis hors vacances scolaires, répartis en 3 catégories d’âge, encadrées par des éducateurs qualifiés.
Horaires
Groupe des « Petits » 5/9 ans et « Moyens » 10/13 ans
Mercredi : 16h-17h15 avec Célia et Cécile principalement
Groupe 14/17 ans
Mercredi : 16h-17h15 avec Gweltaz principalement
Tarif 120€/ an
Thèmes
Technique de course et apprentissage de la pose de pied en descente et montée
Réguler son allure et gérer son effort
Bons réflexes en Hydratation
Equilibre et Proprioception
Respect de la nature et son éco-système
Orientation et alerter les secours
Matériel recommandé : Chaussures adaptées à la pratique du Trail-Running, pour le groupe 14-17 ans, une lampe frontale pour la période hivernale. Tenue de sport adaptée.
Assurance : Notre association a souscrit un contrat Responsabilité Civile Association couvrant ses adhérents dans le cadre d’un accident survenant dans un contexte de défaut de décision de l’organisation de l’association. En cas de « Blessure » intervenant dans la pratique de l’activité physique, dans le cadre d’une séance organisée par l’association mais survenant sans « défaut de décision » de l’Association, c’est l’assurance privée de l’adhérent qui s’appliquera à savoir, « complémentaire santé », « responsabilité civile », « Garantie des accidents de la vie »
DOCUMENTS à FOURNIR :
- Certificat médical couvrant l’enfant jusqu’au 30 juin 2024
- Attestation de Responsabilité Civile
En savoir plus sur la Course à Pied chez l’enfant sur le site de La Clinique du Coureur