Dans la section enfants du Saumur Trail Académie, nous veillerons à développer toutes les habiletés motrices de l’enfant et d’aider son développement moteur.
Plusieurs études scientifiques ont démontré que le développement moteur optimal de l’enfant passe par le travail de chacune des habiletés motrices. Une habileté motrice, c’est par exemple sa capacité à sauter, se mettre au sol, se relever, courir, marcher, marcher à quatre pattes, ramper… Pour cela, il est recommandé de ne pas hyper spécialiser l’enfant dans un sport. C’est à dire lui faire pratiquer plusieurs sports. Le but de cela est multiple :
-Améliorer ses performances à l’âge adulte.
-Diminuer son risque de blessure lié à l’activité physique.
-Améliorer son épanouissement dans le sport et donc favoriser une poursuite de l’activité physique à l’âge adulte.
Au STAc, nous sommes sensibles à cela. C’est dans ce sens que nous préparerons et planifierons les séances de vos enfants.
Découvrez la section « Enfants » du site de notre partenaire : La Clinique du Coureur. Vous y découvrirez des conseils avisés pour accompagner la course à pied chez votre enfant. Mais aussi des conseils relatifs au choix de leurs chaussures. Et enfin des programmes pour débuter et évaluer l’intensité de ses efforts.